SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • Nogi

    Post
    Doping

    Testosteron propionate 10% Rosja, Farmadon 100mg/1ml 5 ampułek 41 zł To jest przykładowa cena sciągnięta z netu...więc mam to rozumieć ze...: Waląc strzał co 3 dzień....w miesiącu wyjdzie ich 10...to znaczy ze 10 ampułek??...jeśli tak to zapłace 82zł. Czy rozumuje poprawnie?? A tak wolge na tej stronie cena winka w tabsach za 100 była [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2004-06-06 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    czesc! jutro ide do roboty na kopanie rowu przez caly dzien. czy moge z tego powodu oposcic jeden trening? i tak bede tak zmeczony ze nie dam rady nic zrobic. Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381 i http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2003-06-19 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Scar:Perła Inków.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy mozna na dzien normalnie sie kremem nawilzajacym smarowac zeby troche "podleczyc" skore ?? tzn. chodzi mi o wyglad zeby wygladala jakos a nie zebm wygladal jak bym mial luszczyce ... pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 2005-06-07 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga broda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niczego na boczek 3) no i oczywiście sumienna i ciężka praca. polecam areoby na początek. Bieganie, rowerek, basen traktuje się bardziej jako trening ogólnorozwojowy ale także bardzo dobrze służy spalaniu tłuszczu. Oczywiście możesz dorzucić trening siłowy. Sam jestem akurat na redukcji, codziennie biegam, a co 2 dzień jestem na siłce pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2006-05-14 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga broda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to się wydaje takie trudne dopóki się nie zacznie stosować. Podam ci przykład na mojej redukcji 6 rano wstaje i ide biegać ok. 6:30 jem sniadanie 9:30 w szkole jem drugie sniadanie (a raczej pierwszą część jeśli dzień jest dług) 12:30 jem drugą część ok 15-15:30 jem obiad potem ćwiczenia w domu, a6w, skakanka itp. Jeśli rano nie biegam to ide na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2006-05-14 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac suplementy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co, nie potrafisz jej wypelnic czy jak? ;-) jak rozkladaja Ci sie treningi w ciagu tygodnia, rozpisz dzien po dniu, jedno pod drugi zeby bylo przejrzyście.. jak sprawa diety u Ciebie, bo prochów/tabsow/kapsów jak dla kilku osob %-) do tego czesc zupelnie zbedna i nie potrzebnie wydana kasa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-01-23 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy + cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli powiedzmy 1 dzień w tygodniu poświęcić tylko na nogi i dołączyć do tego więcej ćwiczeń i serii na poszczególne partie nóg? Pozostałe partie ćwiczyć te 3 razy w tygodniu razem z cardio jak napisałem wyżej? Zmieniony przez - pawel_kierowca w dniu 2015-12-21 15:59:46 Tak. Na marginesie: po co Ci aż tyle cardio ? Po co mi tyle cardio? Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2015-12-22 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba kaloryczna (Full Day of Eating)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o cheat day to można sobie pozwolić na jakiś jeden posiłek, a nie cały dzień. Jeden duży obiad w zupełności wystarczy dla odskoczni od rutynowego jedzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2019-12-12 04:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zrób teraz badania estradiol prolaktyna i test całkowity. Potem je tu wstaw. Ok dzień lub 2 po ostatniej ini propa dasz hcg, pierwsze 3iniekcje po 2500 e3d, dalej dasz 1250 e2d. 2 dni po ostatnim hcg clomid po tabsie (może te 20 starczy, ale z 5 6 by jeszcze nie zaszkodziło.. Z tamoxa nie schodzisz do samego końca clomidu, rozłóż sobie go tak by [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2016-06-01 17:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    co sie bedzie dzialo cwiczac miesnie brzucha? Nie beda chyba rosnac?(ujemny bilans kaloryczny)? Co te cwiczenia spowoduja? moze poprawic sie ich wyglad i napewni nie codziennie bo one tez potzrbuja czasu na regeneracje szczegolnie przy - bilansie kalowrii co 2 dzien 3 cwiczenia na kazdy rejon kolejno dol/skos/gora

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-02-21 12:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG trec - nie działa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec wpierw trzeba miec miesnie druga rzecz to sie przyjmuje cyklicznie i nie dziala z dnia na dzien osobiscie nie bralem:D jakby kazdemu rozrywalo miesnie to by ludzie chodzili podarci po paru zlotych:D dokup mono

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10427 Data: 2008-10-25 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie odpowiem na nie bo nie chce w blad wprowadzic ;) co do kaloryfera to aeroby itp Rob jak radzi smpa ;] no ja jak mam dzien z 5 powtorzeniami to zakladam wiecej kg niz w ten co 15 ;d nie wiem czy to jasno opisalem

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2010-07-17 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herkules, tak duzo lepiej. Starajmy sie nie powielac mitow, bo potem jakis otluszczony amator koksu siegnie po winstrol i wyladuje na intensywnej. Potem powie, "przeciez czytalem na SFD ze nie podnosi cisnienia, wiec przywalilem 50mg co drugi dzien " Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2003-02-27 09:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 2s Tricepsy: - Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem 2s Plecy: - Martwy Ciąg 2s - Wiosłowanie sztangą 2s dal bym sztangielka w podporze Nogi: - Przysiady ze sztangą na barkach 2s - Przysiady wykroczne 2s Bicepsy: - Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2007-12-30 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszmary nocne!

    Post
    Doping

    na złe sny AFOBAM Działanie Afobamu jest szybkie i skuteczne – objawia się już po około 15 minutach postępującym wyluzowaniem i wyraźną poprawą nastroju psychicznego. Wszystkie problemy zaczynają być jakieś odległe, obce, nieznane.. "W dawce 2mg (4x0,5mg na raz) działanie odprężające jest na tyle silne, że mogłaby obok mnie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2007-06-12 09:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zostane przy niej. Chcę kupić 50 tabsów metki. Mysle, ze na takiej dawce wystarczyło by jeść, tylko sylimarol. A po paczuszke hepatlu. Wyczytałem, że najlepiej do 10mg dziennie szamac metki, co oznacza 2 tabsy dziennie. Czyli cykl trwał by kolo 3,5 tygodnia. A teraz moje pytanie - czy opłaca się wogóle szamać 50 tabsów ''na dzień dobry'' ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-01-18 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co jest grane??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odpowiedź eksperta... to nie jest strona zapytaj eksperta tylko forum dyskusyjne Kuleje ci dieta bo to co rozpisane to nie jest nawet połowa mojej michy na dzień hoho połowa przedobrzyłem ;) ale mneijsza jestem ciekawy jak wyglądasz z samym treningiem . a warszawskim koksem się nie kieruj 2 lata stazu z DOPINGIEM więc to inna bajka ;-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-08-16 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • McCall znowu!?? ale szkoda mi Seeriego, to miała być jego ostatnia walka w dodatku u siebie, dzień przed walką, wage zrobił a McCall chory tak po prostu wtf. Obaj powinni iść już na emeryture, Seery już pewnie nie zawalczy na tej karcie chociaż chciałbym żeby jakiegoś buma znokautował odchodząc tym samym na emeryturę.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2016-11-18 12:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna?

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja tam lubię i ręczną i nogę. W nogę gram od dziecka, nie jestem jakimś dobrym zawodnikiem raczej przeciętnym, w ręczną gram od września, chodzę na sks'y na których naprawdę jest ciężko, ale jescze ciężej jest rzucić bramkę, to zależy od bramkarza i od tego jaki mam dzień jak dobry to jakoś i dzie jak kiepski to mogę nic nie rzucić. Powiem tyle, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12096 Data: 2003-12-30 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jakos mnie sie nie chce srac.....chyba ze czasami zygac...kiedys sie chyba zatrulem tym olejem z puszki...fee.... ostatnio taka haje mialem w domu z mama......bo kupila tuńczyk w promocji za 1,70 i bylo ino 17% bialka!!!!!!!!!!!! Kradziez w bialy dzien, a ostatnio kupilem za 3,20 tuńczyk co mial 31g/100g bialka!!! Co puszka to inna gruszka

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11266 Data: 2004-07-24 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)